Трибар, он же аэробар, он же «лежак» и разделочный руль – все это названия специальной накладки, которая используется для оптимизации аэродинамических свойств велосипедиста во время движения. Сфера использования – соревнования по триатлону на большие дистанции, гонки по шоссе с раздельным стартом. Данный аксессуар позволяет гонщику принять максимально удобное положение, которое, ко всему прочему, позволяет увеличить и сохранить скорость байка.
Что такое аэробар
Говоря простым языком, аэробар на велосипед – это специальная накладка на руль, обеспечивающая аэродинамическую посадку велосипедиста. Может изготавливаться одной деталью либо состоять из нескольких компонентов.
Разновидности
Их всего две:
- специальный руль;
- съемные ручки.
Можно выделить также классификацию велосипедных аэробаров в зависимости от материалов изготовления. Это может быть пресловутый карбон, сплав алюминия и другие композитные материалы. Что же касается всего остального, то некоторые виды аэробаров можно выделить и в зависимости от формы палок:
- S-образные;
- J-образные.
Наиболее распространенными считаются S-образные конструкции, хотя палки в виде буквы J считаются более удобными, поскольку запястья велосипедиста находятся в естественном положении, а не загнуты вперед. Но это зависит от специфики спортивной дисциплины.
Аэродинамические свойства
Основное предназначение – снижение интенсивности сопротивления воздуха во время движения на высокой скорости. С этой целью посадка спортсмена становится максимально низкой и узкой. В идеале спортсмен принимает абсолютно горизонтальное положение тела и плотно прижимает друг к другу локти. С обычной конструкцией руля принимать такое положение тела крайне затруднительно: во-первых, это неудобно, а во-вторых, не дает дышать полной грудью. Выбирая аэробар для МТБ, велосипедист находит своеобразный компромисс между аэродинамикой и удобством.
Установка аэробара на шоссейный велосипед
В первую очередь, необходимо зафиксировать велосипед таким образом, чтобы рулевая его часть оставалась неподвижной, но при этом с ней было комфортно работать. Для установки накладки понадобится набор шестигранников и крепежные болты. Возможно, пригодится еще и густая смазка.
Последовательность действий
Рассмотрим детальней процесс установки лежака на шоссейный велосипед. Пошаговая инструкция:
- Хорошо зачистите поверхность, где будет установлен аэробар для триатлона.
- Тщательно смажьте болты, с помощью которых будет закрепляться накладка на руль велосипеда.
- Замерьте расстояние от крепления до выноса руля. Это необходимо для ровного и симметричного размещения лежака. Закрутите аккуратно болты, не прикладывая больших усилий.
Теперь остается только отрегулировать конструкцию по ширине, чтобы локти разместились в комфортной плоскости. На этом моменте следует немного остановиться: слишком узкое положение не увеличивает аэродинамические свойства, а слишком широкое – позволяет встречному потоку ветра «пролетать» через руки и врезаться в грудную клетку и живот. Соответственно, нужно определить «золотую середину», ориентируясь на комфорт велосипедиста.
Регулировка и посадка
Размещение лежака должно быть таким, чтобы угол между плечом и предплечьем, а также между телом и плечом составлял 90 градусов. Спина велосипедиста при этом должна слегка наклоняться вперед, а в идеале – находиться в горизонтальном положении, но не наклоненной вниз.
Есть несколько вариаций регулировки аэробаров (виды конструкции здесь не имеют значения):
- Длина лежака. Пожалуй, это самая важная настройка: если лечь, вытянувшись далеко вперед, ваше положение будет крайне неудобным, что, в свою очередь, навредит спине и мышечному корсету.
- Высота налокотников. Этот параметр определяет, насколько приближенной к горизонтальной посадке займет ваше тело во время разгона и удержания скорости. Большинство велосипедистов отдает предпочтение более высокой посадке, поскольку низкое положение затрудняет дыхание и стесняет движения.
- Расстояние между налокотниками. Имеет смысл ставить их чуть шире, чтобы не сдавливать грудную клетку. Чтобы расположить руки поближе друг к другу и не стеснять дыхание, можно поставить детали буквой V.
Профессиональные модели позволяют отрегулировать расположение лежака максимально комфортно и эргономично. Регулируется высота налокотников и расстояние между ними, угол вращения палок и колодки, а иногда – все одновременно. Аэробар на плоский руль имеет смысл ставить тогда, когда необходимо улучшить аэродинамические свойства.
Заключение
Подводя итоги, следует обратить внимание на целесообразность установки аэробара. Если вы – профессиональный спортсмен или стремитесь к этому званию, то аэродинамические свойства не могут оставаться без внимания. То есть, использование специальной накладки обусловлено спецификой спортивной дисциплины. Наряду с этим даже профессиональный аэробар («декатлон», например) заметно снижает управляемость байком, ведь аэродинамическая посадка переносит ваш центр тяжести вперед, а в сочетании с узким хватом руля это становится особенно ощутимым.
Автор статей. Серьезно увлекаюсь велосипедами и мотоциклами. Интересуюсь всем, что связано с активным образом жизни.
Загрузка...
